Um dos lados bons da pandemia: somos mais adaptáveis do que pensamos

“Embora eventos estressantes nos tirem do jogo, nosso “sistema imunológico psicológico” tem o poder de se recuperar muito mais rápido do que se pensava anteriormente. Essa é a conclusão de um novo estudo que começou a rastrear um grupo de funcionários em meados de março, assim que os pedidos para ficar em casa começaram a…

Compreendendo a ligação entre o sono e a ansiedade

“As descobertas de pesquisas que sugerem que a perda de sono e a ansiedade estão intimamente ligadas foram apresentadas na Neuroscience 2018, uma conferência anual da Society for Neuroscience realizada em San Diego, Califórnia. As notícias não são todas terríveis, no entanto o evento deste ano ofereceu algum elementos baseados na ciência, juntamente com motivos…

“Conexões cerebrais entre generosidade, ansiedade e bem estar.”

“O poder da generosidade em aumentar o bem-estar humano, não apenas por gerar sentimentos positivos, é apoiado por uma boa quantidade de ciência, mas o “porquê” isso acontece ainda é difícil definir. Agora, um novo estudo identificou mais especificamente como diferentes tipos de generosidade afetam o cérebro. Como se constata, um tipo parece ter um…