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liberdade, poder e responsabilidade
Tanto e em tão poucas palavras: “Se você é livre precisa libertar outra pessoa. Se você tem algum poder então seu trabalho é capacitar outra pessoa. ” Toni Morrison (Escritora e Prêmio Nobel de Literatura) #liberdade, #poder, #responsabilidade, #capacitação, #desenvolvimentohumano, #desenvolvimento, #vida,
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Acalma a alma
Algo insiste por ser dito. Entalado no peito incomoda. Chega a acometer o estômago. As vísceras acordam com o turbilhão mental, emocional, o que seja. É preciso tirar de dentro. Desafogar a alma. Aí aquele pensamento fica alí, de vigília:– Vai lá, diz ao mundo – o pequeno mundo que talvez te leia – o […]
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Aumente sua potência em 2021
Eita 2020 loooouco gente!!!! Quem poderia imaginar o que passaríamos neste ano. Surpresas, incertezas, tristezas, milhares de vidas perdidas mundo afora. Confesso que aquele meu resumo anual e costumeiro do mês de dezembro está de ponta cabeça. Revirado. Motivos não faltaram para revisitar meus propósitos de vida, desejos, planos e projetos. Quero trazer aqui uma […]
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Conformismo…. nahhh
Há poucos dias a publicação de duas mulheres que respeito me fizeram parar o que estava fazendo pra pensar. A primeira, uma dessas frases rápidas, sugeriu escolher bem as pessoas a quem se dedicar (com quem anda), os livros que lê e a maneira com que investe seu tempo. A segunda, de uma brasileira que […]
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Por onde passa a experiência de escutar..
A gente fica triste e ou mesmo chateado quando há um “desentendimento” na experiência de troca com o outro, com nossos afetos mais queridos. Recordo de um professor do MBA dizendo que às vezes nossos entendimentos percorrem uma linha paralela aos do outro. E linhas paralelas nunca se encontram. Escutar hoje em dia, em meio […]
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Você pode mais…. sempre!
Sempre tive um interesse especial pelas questões humanas e pela gestão de pessoas nas experiências que vivi. Sei que podemos ser mais realizados e felizes do que normalmente somos… E isso me estimulou a realizar vários trabalhos nesse sentido! Quem não deseja viver a realidade de relacionamentos pessoais e profissionais saudáveis, tornando sua vida mais […]
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Conexões humanas – fundamentais para uma vida saudável
Há alguns anos optei por viver novos modelos de trabalho e criei uma oportunidade, transitei para um novo ciclo profissional. Habituada a determinados sistemas e modelos tradicionais de produção durante toda a vida o passo precisou de ingredientes como ousadia, coragem e determinação. Ouvi de uma diretora de recursos humanos na época que eu era […]
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Compreendendo a ligação entre o sono e a ansiedade
“As descobertas de pesquisas que sugerem que a perda de sono e a ansiedade estão intimamente ligadas foram apresentadas na Neuroscience 2018, uma conferência anual da Society for Neuroscience realizada em San Diego, Califórnia. As notícias não são todas terríveis, no entanto o evento deste ano ofereceu algum elementos baseados na ciência, juntamente com motivos […]
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Aprender a perder, aprender a viver
Assisti na semana passada uma série recém lançada na plataforma de conteúdos Netflix, de nome “O Gambito da Rainha”. Dona de belas interpretações e uma cuidadosa fotografia, a história ocorrida na década de 60 conta a trajetória crescente de uma enxadrista órfâ no mundo do xadrez dominado pelos jogadores masculinos. Dentre os vários elementos de […]
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A dose de “telas” e o impacto no desenvolvimento humano
Atolados no mar de publicações nas redes sociais, de supostas “alegrias” ou talvez “alegorias” (rs), mover-se na vida baseando-se nisto é real e também quimérico. Em geral, as postagens tem lá seus interesses, conscientes ou não. As pessoas postam não exatamente porque estão felizes por mais que se façam parecer assim. Há uma exposição que […]
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Hora de começar a próxima turma do 4TOUCH
Há três anos tenho me dedicado mais às matérias do desenvolvimento humano. Baseado nas minhas experiências corporativas, acadêmicas e pessoais criei um programa para ajudar as pessoas a ampliarem suas realizações. Sei que muitos projetos e sonhos são engavetados por alguns motivos: foco, tempo, organização, disciplina entre outros. Por isso esse programa é uma alavanca […]
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A força do professor
A FORÇA DO PROFESSOR Um guerreiro sem espadaSem faca, foice ou facãoArmado só de amorSegurando um giz na mãoO livro é seu escudoQue lhe protege de tudoQue possa lhe causar dorPor isso eu tenho ditoTenho fé e acreditoNa força do professor. Ah… se um dia governantesPrestassem mais atençãoNos verdadeiros heróisQue constroem a naçãoAh… se fizessem […]
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Guardar
Guardar uma coisa não é escondê-la ou trancá-la. Em cofre não se guarda coisa alguma. Em cofre perde-se a coisa à vista.Guardar uma coisa é olhá-la, fitá-la, mirá-la por admirá-la, isto é, iluminá-la ou ser por ela iluminado.Guardar uma coisa é vigiá-la, isto é, fazer vigília por ela, isto é, velar por ela, isto é, […]
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Qual sua posição na fila ?
Eu e a vida Estamos todos na fila…..A cada minuto alguém deixa esse mundo pra trás. Não sabemos quantas pessoas estão na nossa frente.Não dá pra voltar pro “fim da fila”. Não dá pra sair da fila. Nem evitar essa fila.Então, enquanto esperamos a nossa vez:-Faça valer a pena cada momento vivido aqui na Terra.Tenha […]
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Integridade
Toda vez que assisto o filme “Perfume de Mulher” eu identifico novos elementos e gosto mais ainda. Baseado num filme italiano de 1974 e com uma atuação incrível de Al Pacino, que lhe rendeu um Oscar, a trama faz pensar sobre o papel de um educador, a importância de uma parceria autêntica, e especialmente o […]
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As mulheres…
as mulheres da minha famíliaadornam os ossos pesadoscom tecidos finos e cores plácidasdesde minha avóelas dançam sutis nos coquetéise firmes nas noites de insôniasem perder os briosmesmo à luz da fivela do cintode homens e progenitoresmesmo quando são avisadasem seu baile de formaturaque seus namorados engravidaramas formandas loiras nós, muito morenas. Mariana Marino Um luxo […]
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#ei – O sonho
Sonhe com aquilo que você quer ser,porque você possui apenas uma vidae nela só se tem uma chance de fazer aquilo que quer. Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.Dificuldades para fazê-la forte.Tristeza para fazê-la humana.E esperança suficiente para fazê-la feliz.As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidadesque […]
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Obra
Nem tive a chance de olhar no relógio, consumida estava pela energia do realizar com gosto. Formas, cores, sons… Pensamentos de várias ordens e a obra acontece. Arte ou não, não importa. É sobre debruçar-se em aprender. Desdobrar-se. Encontrar-se em outras frequências.
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Então tá combinado
“Vivo de palavra. Escolho as que briham, enfilero, lustro com esmero para embonitecer, ofereço. De vez em quando, a luz de um acontecido é forte o suficiente para me fazer esquecer como é que se faz. Desaprendo. Perco a chave, esqueço a senha. Paro de respirar. Como quando por acaso te vejo e lembro que […]
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Todos os dias me sujo de coisas eternas
Em tempos de pandemia um pouco de poesia contemporânea brasileira. Aqui… Luana Carvalho em “E Agora Como Nunca. Antologia Incompleta da Poesia Contemporânea Brasileira”. “Todos os dias me sujo de coisas eternas café pretovinho tinto shoyo sono horror saudadesombra chama chuva britasparasitas labirintoslestrigõeslivros discos organismoshemisférios centenários água sortesoro cores casas brancas […]
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Canção do dia de sempre
“Tão bom viver dia a dia…A vida assim, jamais cansa… Viver tão só de momentosComo estas nuvens no céu… E só ganhar, toda a vida,Inexperiência… esperança… E a rosa louca dos ventosPresa à copa do chapéu. Nunca dês um nome a um rio:Sempre é outro rio a passar. Nada jamais continua,Tudo vai recomeçar! E sem […]
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Retrato do artista quando coisa
Enquanto as palavras insistem em não brotar… me aproprio das de Manoel de Barros, cantadas sensivelmente por Luiz Melodia. “BorboletasJá trocam as árvores por mimInsetos me desempenhamJá posso amar as moscasComo a mim mesmoOs silêncios me praticam De tardeUm dom de latas velhasSe atraca em meu olhoMas eu tenho o predominioPor lírios Plantas desejam a […]
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Quero a minha garagem de volta
“Mãe você se aborreceu por causa da vaga de garagem?” Meu filho perguntou esses dias durante “nosso tradicional” almoço japonês. Algo aparentemente banal mas que me fez pensar a respeito. Eu deveria mesmo me “ocupar” com isto? Tudo começara há quatro, cinco meses atrás. Lembro como foi estranho o dia da minha volta ao Brasil […]
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#ei – silêncio
“Ela voou em silêncio por um longo tempo.” Richard Bach (Longe é um lugar que não existe).
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#ei – Procura
“Achar a porta que esqueceram de fechar. O beco com saída.A porta sem chave.A vida.” Paulo Leminski
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covardia
Ao escolher a carreira política decidiu assumir a responsabilidade por governar.. Tudo bem. Aceito. Pedir pra ele ser um líder é exagero. Mas governar é o mínimo. Ser “chefe” é o papel básico para o qual foi eleito. Impressionante como o principal político desse país parece estar totalmente avesso às dores e acontecimentos relacionados à […]
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#ei – Tomo conta do mundo
Sou uma pessoa muito ocupada: tomo conta do mundo. Todos os dias olho pelo terraço para o pedaço de praia com mar, e vejo às vezes que as espumas parecem mais brancas e que às vezes durante a noite as águas avançaram inquietas, vejo isso pela marca que as ondas deixaram na areia. Olho as […]
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#ei – Todo dia mais ..
Chegou ao meio da vida e sentou-se para tomar um pouco de ar. Não sabia explicar. Não era cansaço, nem estava perdida. Notou-se inteira pela primeira vez em todos esses anos. Parou ali, entre os dois lados da estrada e ficou observando as margens da sua história, a estrada da vida ficando fininha, calando-se de tão […]
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#ei – Tempos difíceis …
“Minha avó uma vez me deu uma dica: Em tempos difíceis, você avança em pequenos passos. Faça o que você tem que fazer, mas pouco a pouco. Não pense no futuro ou no que pode acontecer amanhã. Lave os pratos. Tire o pó. Escreva uma carta. Faça uma sopa. Entende? Você está avançando passo a passo. Dê um passo e pare. Descanse um pouco. Elogie-se. Dê […]
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Sinal de continência
Nunca sequer imaginamos que a cena desses tempos pudesse acontecer. (número de mortes dobra a cada 10 dias no Brasil) Se algum dos gurus do futuro tivesse dito que em duas semanas estaríamos todos “quarentenados”, esperando o vírus passar … teríamos gargalhado. “Deve ser um louco.”. Lembrei da frase “de médico e louco todo mundo […]
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#EI – Das utopias
Se as coisas são inatingíveis… ora! Não é motivo para não quere-las… Que tristes os caminhos, se não fora a magica presença das estrelas! Mario Quintana
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O barulho do andar de cima
Ele ou ela, não sei. Só sei que corria no andar de cima. Insistentemente. Tive dúvidas se seria alguém se exercitando. !?!?! Seria uma brincadeira de criança ou de bicho? Gato, cachorro? Uma verdadeira viagem pra quem está há algumas semanas em distanciamento social. Acho que prefiro ficar com a hipótese de alguém se exercitando. Assim […]
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socorro, pandemia “digital”
Pela manhã, antes de começar o trabalho será a live “X”. Na hora do almoço se as reuniões digitais do trabalho permitirem – sem “pit stop” para comer – terei a live “Y” e a tardinha tem aquela pessoa imperdível que eu admiro muito e que vai falar sobre um tema que preciso aprender pra […]
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Traços dos líderes genuínos e humanos
Num dia corriqueiro de trabalho João, um profissional sério e dedicado foi surpreendido com algo quase incompreensível. Foi advertido pelo seu superior sobre um email que teria enviado. Parece que uma frase no meio da mensagem escrita por ele teria despertado a “ira” do “chefe-mor” (do alto escalão) . A menção feita por joão era […]
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#EI – Novo mundo
“Defrontamo-nos com uma nova realidade, tanto individual como coletivamente. A mudança se dá porque o mundo humano tornou-se instável e não mais sustentável. Mas a revolução da realidade abriga uma oportunidade única: essa é a primeira década da história que nos oferece a escolha entre ser a última de um mundo desvanecente e obsoleto, ou […]
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#EI – O simples
“Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.” Martha Medeiros Crônica “Felicidade Realista”, 2003.
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Dias nublados
Hoje o dia amanheceu sem sol. Não é o sol de fora. É o aqui de dentro. Aquele que ilumina a alma. Acho que é tristeza. De ver tantas perdas mundo afora. O meu sol está vestido de uma palidez estranha. Só de pensar nas muitas pessoas que já estão lá fora lutando contra as […]
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SURTO
Tem dias que nem ele próprio se aguenta e parece que algo sacou-lhe o eixo central do corpo. Cambaleia. Uma ausência de si mesmo, um lapso, talvez. Registra sinais rasos de certa impaciência ou uma ligeira e persistente irritação. A mente procura em tudo que é canto, atividade ou conteúdo uma forma de sair dessa […]
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Lua estrela
Bastou a roupa chegar da lavanderia pra eu me lembrar da minha afilhada. E não foi porque ela hoje tem lavanderia. Recordei dos muitos anos morando juntas, dividindo tantas vivências, conquistas, dificuldades, dias bons e os outros nem tanto. Muitos socorros recíprocos… Ela presenciou muitas de minhas lutas e eu, as dela. Nos dias mais […]
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#EI – Medida de competência
“A medida final de um homem não é onde ele fica nos momentos de conforto e conveniência, mas onde fica em fases de desafio e controvérsia. “ MARTIN LUTHER KING JR. #martinlutherking #competência #competence #humandevelopment #desenvolvimentohumano #leadership #liderança #direçãoestratégica #desafios #serhumano #crise #medidadecompetência #habilidades #caos
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E as pessoas ficaram em casaE leram livros e ouviramE descansaram e se exercitaramE fizeram arte e brincaramE aprenderam novas maneiras de serE pararamE ouviram fundoAlguém meditouAlguém orouAlguém dançouAlguém conheceu sua sombraE as pessoas começaram a pensar de forma diferenteE pessoas se curaramE na ausência de pessoas que viviam de maneiras ignorantes,Perigosas, sem sentido e […]
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#EI – Mais fortes, mais doces, mais humanos.
Sonhe com o que você quiser. Vá para onde você queira ir.Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vidae nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.Tenha felicidade bastante para fazê-la doce. Dificuldades para fazê-la forte. Tristeza para fazê-la humana. E esperança suficiente para fazê-la feliz. Clarice Lispector #euestiveaqui […]
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Somos a soma de tantos outros…
“Cem vezes por dia eu me lembro de que minha vida interior e exterior dependem do trabalho de outros homens, que estão vivos e mortos, e que eu devo me esforçar para me manifestar na mesma medida em que recebi.” ALBERT EINSTEIN
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Fora de controle – grounding #end
Não havia completado vinte por cento do meu plano, estava no meio de uma jornada interna e cultural pelo sudeste asiático e eu me via numa interrogação diária e constante: é hora de voltar? Monitorava as informações regularmente e o que acontecia à minha volta começou a me inquietar mais seriamente. A última cidade onde […]
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COVID-19 – grounding #13
“Estou te ligando pra dizer que ninguém poderá levar suas compras e deixar na sua porta. Já falei com todos os colaboradores do prédio e ninguém se dispôs. Ninguém quer ficar doente. Eu gostaria de ajudar mas já tenho idade avançada e sou do grupo de risco.” Era o porteiro do meu prédio me dizendo […]
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#EI – Momento
Enquanto eu fiquei alegre,permaneceram um bule azul com um descascado no bico,uma garrafa de pimenta pelo meio,um latido e um céu limpidíssimocom recém-feitas estrelas.Resistiram nos seu lugares, em seus ofícios,constituindo o mundo pra mim, anteparopara o que foi um acometimento:súbito é bom ter um corpo pra rire sacudir a cabeça. A vida é mais tempoalegre […]
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Sobre ser vulnerável – grounding #12
A lombada da rua Nossa Senhora da Conceição era minha pista de patinação com faixa de chegada dentro da garagem de casa. Lembro de ser uma criança livre que ousava em várias situações e estripulias, o que me rendeu marcas na pele: pontos na testa, no queixo e atrás na cabeça; sem contar as repreensões. […]
Darlene Dutra 