De que adianta ter um super trabalho… se está com problemas em sua família, se não consegue acompanhar minimamente o desenvolvimento dos seus filhos, se não encontra um tempinho pra ligar para seus pais, tampouco tem desfrutado de boas conversas com seus amigos?
A gente, pra viver bem, precisa do equilíbrio nas nossas várias vidas! Carecemos da prática da conciliação nas suas várias dimensões: profissional, pessoal, familiar, social, física, espiritual….
Aprendi com Barrett, um dos autores que gosto muito, que existem algumas práticas gerais que colaboram para que as pessoas acelerem sua jornada evolutiva. As principais são: o feedback (uma arte), o coaching, o equilíbrio, fazer a diferença no mundo e desenvolver um diário de liderança (um passo a passo do conhecimento).
O equilíbrio, nessa ótica é fundamental para os que desejam evoluir, acelerar seu progresso, suas perspectivas, resultados e para ter SUCESSO.
Em geral, o trabalho consome uma parte substancial do tempo, da dedicação, do esforço e da mente das pessoas. E é hoje, um grande desafio, para não dizer, o maior deles, ao buscar a gestão desse equilíbrio, face a competitividade crescente do mercado e o nível de desemprego que assola o país.
Ouso dizer que o desequilíbrio pode, inclusive, adoecer o indivíduo, que ao longo de sucessivas cargas não provê a recomposição de energia tão necessária. Você já se perguntou o que poderia implementar de diferente para dar um “pequeno passo” a favor de um cenário diferente?
Algumas variáveis pra você colocar no seu rol de análise:
- Estudos diversos – evolução intelectual – conhecimentos necessários
- Exercícios físicos mínimos
- Água – Alimentação
- Qualidade do sono
- Frequência de convivência familiar
- Passeios e conversas específicas com seus filhos (atuação na formação deles)
- Reuniões e conversas com seus amigos de verdade
- … etc. etc.
Vamos colocar tudo na balança?
Até sempre,
Darlene
