Nem tudo s√£o flores… na vida real!ūüĖ§

Perder algu√©m pr√≥ximo,¬† especial,¬† ¬†√© uma tristeza inexprim√≠vel, um “terremoto” emocional.¬† Uma das maiores dores do ser humano,¬† com repercuss√Ķes avassaladoras.

Receber a not√≠cia de que voc√™ est√° fora do trabalho, de que foi demitido,¬† de ser “tirado” literalmente de um projeto¬† ou de uma posi√ß√£o, pelo teu “chefe”,¬† seja por uma reestrutura√ß√£o,¬† ¬†por redu√ß√£o de quadro,¬† seja para privilegiar outras pessoas que o interessam mais politicamente,¬† seja por que motivo for,¬† ¬†√©¬† “punk”!

Abrir o facebook e dar de cara com uma imagem do “seu amor” com outra!!¬† Tudo escurece de repente…. e por pouco voc√™ n√£o vai ao ch√£o….¬† ¬† Um sentimento para os fortes!

Essas e in√ļmeras outras experi√™ncias emocionais dolorosas e mais profundas¬†te ensinam e promovem¬† amadurecimentos relevantes,¬† tornando voc√™ mais fortalecido e mais capaz para lidar com essa natureza de¬† sensa√ß√Ķes.

O diálogo interno nesses momentos é imprescindível para a identificação dos sentimentos que envolvem e para tratativas. Aqueles que não conseguem fazer esse mergulho  podem  ficar mais propensos à doenças  e à necessidade  de ajudas , de amigos ou técnicas especializadas.  Nesses casos,  cabe estabelecer uma atenção dirigida.

desperate-2293377_1920Certa vez eu ouvi que era importante viver o “luto”,¬† viver a tristeza, a dor sentida,¬† para supera√ß√£o.¬† ¬†De que o¬†luto n√£o resolvido pode acarretar danos psicol√≥gicos e f√≠sicos.

Muitas dicas e t√©cnicas s√£o recomendadas para esses momentos e¬† podem auxiliar √† passagem por essas emo√ß√Ķes.

O fato √© que a intelig√™ncia emocional,¬† aquela dimens√£o “intra” √© convidada a expandir-se expandir, pronunciar-se.¬† ¬†E por mais tristes¬† e cr√≠ticos que sejam esses momentos,¬† s√£o fontes de muitos aprendizados.¬† O “surf” interior pode te mostrar o tamanho, a natureza dessas ondas e a origem de suas rea√ß√Ķes nessas situa√ß√Ķes.

E …¬† TUDO PASSA! Passa¬†SIM…

Mas, uma recomendação:

N√£o passe¬† por esses momentos¬† ILESO…¬† Aproveite a li√ß√£o que eles est√£o te ensinando. Saia um ser humano melhor, bem melhor!

Bjos e até sempre.

 

 

 

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